“体验式学习圈”理论：Electronic online learning（在线学习）和Experiential learning（体验式学习）是21世纪世界培训教育的发展趋势，这两种学习方式均与传统学习方式在理论、实践和应用中有着明显的区别，在线教育以先进的电子网络为手段打破时间、空间和人为局限，使教育不再是社会第一人群的专有，使每一个人都享有受教育的平等机会。而体验式学习则强调的是在特定的时间、空间和人的环境中让学习者亲身经历、体验、感受、觉悟、交流、分享、提升并应用的学习方式。现代体验式学习的理论及实践自八十年代美国人大卫.库伯提出“体验式学习圈”至今已有20多年了，正如信息化经济和体验式经济（《体验经济》一书作者美国麻省理工大学教授约瑟夫.派恩认为“人类社会特别是西方国家正在迅速地跨越服务经济进入体验经济时代”）已经成为21世纪的世界化潮流一样，在线学习和体验式学习将是未来世界最重要学习方式。

“体验式学习圈”理论强调有效的学习应从体验开始，“阅读的信息，我们能记得10%，听到的信息，我们能记得20%，但所经历的事情，我们却能记得80%，因而体验式学习着重为学习者提供真实或模拟的环境和活动，让学习者通过自己的亲身体验和感受，觉悟并发表使参加者之间交流并共享，然后通过反思再总结并提升为理论或成果，最后将理论或成果投入到应用实践中，在这个过程中体验式学习强调共享和应用。体验不是目的，只是手段，只有通过共享成果并应用于实践，才是体验式学习的目的。

拓展培训根据体验式学习圈的理论，结合“努力/放弃（积极/消极）”的心理力学模型以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律，通过各种拓展培训项目中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪和心理，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队面临某一外界环境或刺激时的心理反应与后果，进而学会控制并实现超越，然后通过发表而共享，通过反思而提升，最后达到培训目的而应用于实践。

体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：

体验---发表---分享---整合---应用（循环往复）

体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

发表：有了体验以后，很重要的就是，参加者要将体验过程中自己的感悟发表出来与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

分享：分享个人的感受只是第一步，循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起 来，与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活工作模式。

整合：按逻辑的程序，下一步就是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华，并用某种方式作出整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步。

传统的学习方式与体验式学习方式的区别:

体验式学习圈：